- 剧集观看
- 索尼云
《冥想指南》剧情简介
《冥想指南》是一部由未知导演执导，安迪·普迪迪科姆等主演，并于2021在美国上映的电视剧，接下来让我们一起欣赏《冥想指南》的剧情内容吧！
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
猜你喜欢
- 1. 人生复本第一季 全9集
- 2. 芝加哥烈焰第十二季 全13集
- 3. 微笑符第一季 已完结
- 4. 拉布雷亚第一季 已完结
- 5. 哈林教父第三季 更新至第10集
- 6. 邪恶力量第十季 已完结
- 7. 路西法第二季 已完结
- 8. 摩登情爱第二季 已完结
- 9. 是，首相第一季 已完结
- 10. 生命不息 已完结
- 11. 降伏魔女的手段 已完结
- 12. 心理追凶第二季 已完结
- 13. 暗影猎人第三季 已完结
- 14. 如果重来一次 已完结
- 15. 妙警贼探第一季 已完结
- 16. 埃塞克斯之蛇 已完结
- 17. 威尔和格蕾丝第九季 已完结
- 18. 吸血鬼日记第六季 已完结
- 19. 兄弟之道 全8集
- 20. 生活大爆炸第三季 已完结